ここ数年首の痛みにお悩みの30代男性
今回はここ数年首に不安を抱えている30代男性の患者さんの症例をお伝えしたいと思います。
この方は約3年ほど前から右首に違和感が出始めたようです。それが徐々に頻繁に感じられるようになり、首だけではなく、肩こりや後頭部の頭痛やめまいも出てきて、肩甲骨の辺りまで辛くなってきたそうです。
頭痛に関しては、首からくる緊張性頭痛がメインで起こっているようでした。
普段はデスクワーク中心で、今はテレワークで自宅でお仕事しているとのことです。姿勢も少し頭が前に出ていて、巻肩になっていました。
姿勢分析をしたところ、まず左腰骨の位置が右よりも1.5㎝高く、肩の高さも2㎝の違いがありました。
施術は仰向けの状態で足、足首などの調整から、すね、膝裏の痛みを取っていきます。そして股関節の調整により、股関節の可動域を改善し、腕、肩甲骨を調整し、腕の上がりを良くしていきます。
うつぶせでは膝の曲がりが悪かったので、それを改善させ、股関節回りも更に緩めていきます。
横向きになり、カイロプラクティックによる骨盤・腰椎矯正、肩周りの改善を行います。
座位、立位で更に背骨や腕、脇回りの調整、それから再び仰向けになり、カイロプラクティックの頸椎矯正を行いました。
施術後は3年間続いていた、朝起きた時の首の痛みは出なかったそうですが、3日目から少しずつ、痛みが出たようです。ただ全体的には首は軽くなり、頭痛はなかったそうです。
また自分で体を意識するとどうやら奥歯をかみしめていることが、頻繁にあったとのことで、顎関節に関するアドバイスをさせていただきました。
その後3回ほど施術を行い、日常生活での辛さはかなり軽減しました。また楽になったことで、少しやる気がでてきたようで、家で筋トレを少しずつするようになったとのことです。
今後は辛くならないように、もうしばらく2週間に1度のペースで通い、痛みがほぼ改善した段階でメンテナンスに移行する予定です。
今回の患者様は3年ほど首の痛みでお悩みでしたが、3週間ほどで、辛さが取れました。同様に首の痛みなどでお悩みの方は是非ご相談ください。
