食べ物で健康を考える
花粉症は1週間で治る!?

2月に入って既に花粉が飛んでいるという話が出ていますね。毎年花粉症に悩まされる方にとっては、本当に辛い時期になりましたね。   一応私も、まだ認めてはいませんが、毎年花粉症の症状が少し出たりでなかったりという状 […]

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食べ物で健康を考える
風邪予防にはビタミンC!ガンにも効果あり!?

今回はビタミンCについてお話をしたいと思います。   冬になると風邪を引きやすくなりますよね!そんな時にオススメなのがビタミンCです。

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食べ物で健康を考える
正月太りにならないための対処法

今年も残りわずかとなってきました。そしてお正月を迎えるのですが、お正月になると気になるのが、正月太りですね。   しっかり食べてしまうけれど、体はそんなに動かさないために太りがちなのがお正月です。今回は正月太り […]

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食べ物で健康を考える
嫌な感情が出た時の対処法

日々マイナスな感情が出ていては、せっかくの健康な体にも不調が出てきます。つまり心と体はつながっていますので、心が不健康なのに、体が健康という人はいません。   心の健康があってこそ、体の健康もあるのです。そこで […]

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食べ物で健康を考える
関節痛と糖化の関係について

施術をしていても、直ぐに効果が現れる方と、なかなか関節などの痛みが取れない方がいらっしゃいます。   だからといって、レントゲンやMRIなどで調べても特に異常がないと言われることが多いんです。

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食べ物で健康を考える
マスコミの情報に踊らされていませんか?

さて今回は「食べ物で健康を考える」の2回目になりますが、テーマはマスコミの情報に踊らされていませんか?という内容です。   特にテレビなどでは、いろんな食材がピックアップされ、これは健康にいいとか、ダイエットに […]

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食べ物で健康を考える
体は食べ物で作られている

今回新たな情報を発信していきます。   テーマは『食べ物で健康を考える』です。   皆さんは健康について、どのようにお考えでしょうか?

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