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吉祥寺で肩こりでお悩みの方へ

当院には慢性的なツライ肩こりをしっかり改善させていく施術方法があります。一向に改善しない整体やマッサージに吉祥寺までまだ通い続けますか?

当院では肩こりの施術に自信を持っています。慢性的なガチガチになった肩こりの方も体のバランスを整え、肩周りの筋肉を調整するだけで柔らかく変化するのをしっかりと実感されています吉祥寺周辺で整体をお探しであれば、是非当院にお任せください!

当院の肩こりの施術はここが違います!

全身の歪みを取ることで肩こりを改善させます!

当院では肩こりで来院されても、肩周りだけ調整するというようなことはしません!

肩こりの一番大元の原因は、体の歪みです。

体のバランスが崩れていては、肩こりを根本的に改善させていくことは出来ません。どんな症状の方でも、必ず体の歪みをきちんと整えていきます。

 

肩に関係なさそうな所が実は重要だったりします。

肩こりは、肩を揉めば楽になると思われるかもしれません。しかし原因は違うところに存在します。

手、腕、鎖骨、首、肩甲骨、肋骨、骨盤など。これらの部位の歪みや筋肉の緊張が肩こりを引き起こします。

一見、肩こりに関係なさそうな所が実は重要だったりします。当院では、それらの原因を全て取り除き、肩こりを改善させていきます。

 

肩を揉まなくてもどんどん肩が柔らかくなります!

当院では施術開始5分ほどで、肩が楽になることを実感していただけます。

手技を一つ一つ重ねるごとに、どんどん腕が上がりやすくなり、首の回りが良くなるのを実感していただけます。

わずかな時間で首や肩周りの重さが取れていくのを体験していただけます!

こんなことでお困りではありませんか?

  • 肩こりをマッサージでしのいできたが、いっこうに改善しない。
  • 頻繁に湿布を貼っても、肩こりが改善しない。
  • デスクワークのせいで肩こりが全く解消されない。
  • 肩こりがひどく、頭痛や吐き気が出ることがある。
  • 猫背で肩が前に入ったり、首が前に出ている。

こんな症状でお悩みの方!当院にお任せください!当院の施術は1回で確かな効果を吉祥寺にお住まいの皆様に実感出来る整体です。

なぜ肩こりを改善させるには肩周りの筋肉をゆるめるだけでは不十分なのか?

肩こりでマッサージに行けば、肩周りの筋肉をほぐしていきます。しかし肩こりの主な原因は、肩周りだけで起こっているわけではありません。本当に改善させるためには、先ほどお伝えしたようにチェックしないといけないポイントがたくさんあるからです。

 

肩こりで、肩もみやシップを貼ることは一時しのぎに過ぎません。

肩こりで肩もみをしたり、シップを貼る。一時的にその患部の筋肉の血流が良くなり、楽になったと思われるかもしれません。でもそれでは根本的には改善するのは難しいと考えられます。

原因のほとんどが患部以外のところで起こっているという事実を先ほどお伝えしました。

その場しのぎで対処し続ければ、徐々に悪化し、慢性的なひどい肩こりに発展していきます。

 

肩こりでご来院されている方からこんな喜びの声をいただいています。

何年も不調で苦しんでいたのがウソのようです。(45歳女性)今ではマッサージに行く事がなくなりました。(70歳女性)体ってこんなに軽いのね!と毎回びっくり(31歳女性)ガチガチだった肩も軽くなり驚きました。(56歳女性)

 お客様喜びの声をご覧になりたい方はこちら→「整体口コミ体験談」

 

当院の肩こり施術の流れ

①肩こりの程度、骨盤・体の歪みを確認・調整

骨盤の歪みは、肩の高さの違いを作り出します。肩の高さが違えば、おのずと首や肩の筋肉がアンバランスになり、負担がかかり、肩こりを悪化させます。

肩こりがあって、肩の高さが違う方の場合、まずは骨盤の歪みを取らなければ、いつまで経っても根本的な肩こりの改善はありません。

また体がねじれていれば、それだけで腕は上がりにくくなります。体のねじれもとっていきます。

②肩こりに影響を与える背骨全体の動きを改善

背骨が固まってしまっていると、周りの筋肉も同様に固まり、肩周り、腕周りの筋肉も硬直します。

まず背骨全体を緩めることで、腕の動きも良くなり、肩周りも一気に軽くなります。そしてその後の施術効果を格段に高めることが出来ます。

③肩甲骨はがし・多次元操体法による肩甲骨の解放

肩甲骨は、首や肩周り、腕、背中の筋肉が複雑に絡み合いながら付着している骨です。

肩甲骨の動きを良くすることが何よりも、肩の辛さを楽にさせてくれます。当院では、数種類の肩甲骨を緩める施術を行い、肩周りの筋肉を飛躍的に緩めていきます。

肩甲骨はがし』という施術は、まさに凝り固まった肩甲骨が剥がれるような感覚で、その気持ち良さと、効果の高さが喜ばれています。

また『肩甲骨の解放』とは当院で行っている多次元操体法の一種で、肩周りの気持ち良さを感じながら肩甲骨の動きをしっかりと向上させていきます。

この手技では多くの方が不思議な感覚を体験しながら、肩がとても楽になっていきます。肩こりの方には是非おすすめです。

④肩こりに影響する鎖骨・手・手首・腕などの調整

鎖骨は実は肩甲骨につながっている骨で、鎖骨を調整することで、首の動きが随分改善していきます。

他の整体院ではあまり触らない場所ですが、非常に肩こりに影響を与える場所なので、当院では、鎖骨の左右のバランスを整え、首、肩の状態をより良い状態へ導いていきます。

また普段パソコンやスマホなどを常に使っていたり、手に負担のかかるお仕事をされている場合、手や手首などの問題が肩こりを引き起こすことも多くあるため、手や腕もチェックします。

やはり最近では手を酷使されている方が多く、手や腕の筋肉を調整し、緩めるだけでも、肩が楽になるケースが多々あります。

⑤カイロプラクティックによる頚椎・骨盤の矯正

肩こりに大きく影響をもたらすのが、頚椎(首の骨)・骨盤の歪みです。これはカイロプラクティックの矯正によって歪みを矯正していきます。→ 骨盤矯正についてはこちら

この矯正により、瞬時に首の張りや痛み、骨盤の歪みを取り除いていきます。矯正は苦手という方はお申し付けください。

矯正しなくても当院の多次元操体法による全身の調整により効果は十分に実感していただけます。

⑥脳脊髄液の循環

当院では『脳脊髄液』というものにも注目しています。脳脊髄液とは、簡単に言うと、脳を守っている体液ですが、それが背骨を通って、仙骨と言われる骨盤の一部まで循環しています。

この循環をスムーズにしてあげることで、自律神経などの体の問題を取り除き、同時に首や肩などの筋肉の緊張も和らげていきます。

⑦体全身の調整→現状の確認

それ以外にも多次元操体法による全身の調整を行い、体を歪みのない状態に戻していきます。肩こりと言っても、全身の筋肉が影響しているからです。

また施術後には、どのような歪みが起こっていたのかを骨模型を使って具体的にご説明いたします。

ガチガチな肩こりに非常に有効な操体法

肩が前に出ている人は肩をほぐしても改善しない理由

整体の施術風景をほんの一部ご紹介します!

動画は当院で行っている整体のほんの一部ですが、お客様の症状に合わせた施術を行っていきます。随時お体の変化を確認していきますのでご安心ください。

 

肩こりで強く揉んだり押したりするのはやめてください!

肩こりが慢性化している方によくあるのは、ご家族の方に肩をぐいぐい揉んでもらったり、肘で肩を押してもらったり、自分で肩を押す器具を使って力強く肩を押したり、

とにかく硬くなっている肩を強く揉んだり押したりして対処されているケースです。

筋肉というのは繊維質なので、強く押したり揉んだりすると、筋肉の繊維を痛めてしまうことがあります。押したその時は、柔らかくなった感覚があり良いのですが、筋肉を痛めてしまうと、筋繊維が潰れてしまい、今まで以上に硬くなってしまいます。

そうすると、更に強く揉まないと柔らかくならないと勘違いしてしまい、どんどん強く揉んだり押したりして悪循環になってしまいます。

はっきり言いますが、肩を強く押したり、揉んだりするのはすぐにやめてください!これは整形外科でも、同じことを言われたというお客様も多くいらっしゃいます。

肩の筋肉は体の歪みが整って、姿勢を正せば改善していきます。是非覚えておいてくださいね。

 

肩こりでの通院回数の目安

最近起こった肩こりであれば、1回でもかなり効果が期待されます。3~5回の施術で十分改善可能です。

慢性的に何年も続いている場合は、個人差はありますが、週1~2回の集中的な施術を行い、1ヶ月程度続けられることをお勧めします。

その後は症状の度合いにもよりますが、2~3週に1回のメンテナンスをお勧めします。また普段からデスクワークのお仕事などで、首、肩など負担を過度にかけられている場合は、2週に1度はメンテナンスをお勧めします。

慢性的な場合でも、痛みやこりの症状自体は早い段階(3~5回程度)でかなり軽減されるケースが多いです。ただ根本的に改善を目的とされるのであれば、やはり上記の回数をお勧めいたします。

 

肩こりでカイロプラクティック・整体をお探しの方は、吉祥寺整体みやびカイロプラクティック療院へお気軽にお問い合わせください。

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吉祥寺駅からの距離 1.5km 

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