今回は首や肩のコリ、そして猫背でお悩みの30代女性の症例をご紹介いたします。

慢性的なコリが上半身にあったそうですが、特にこの3か月ひどくなったということで、ご来院されました。

普段はウォーキング程度の運動はされているようですが、姿勢が悪く、猫背姿勢もご家族の方に指摘されていたようです。

以前1~2年ほど前には、整体に通われていたそうですが、その後は特に何もされていませんでした。

主な主訴は首、肩ですが、まずは全身の姿勢をチェックします。左肩が右肩よりも1㎝ほど高く、背骨は猫背、特に首が前に出ている首猫背状態でした。背骨を観察すると、左右で脊柱起立筋の高さが違い、腰骨の高さも左が1㎝高くなっている状態でした。

また臀部の下のくびれが、左はあるのに対して、右はない状態。またうつ伏せに寝て足を両サイドに開いた時に、左だけ倒れてしまう状態で、骨盤の捻じれも強く出ているようでした。

施術は足の指から調整していき、足首、ふくらはぎを緩め、股関節周りの調整、左右の捻じれを取りながら、上半身、特に腕回りの調整、

うつ伏せで膝周辺、大腿四頭筋の硬さを取り、背骨周りの筋肉の調整。

横になり、カイロプラクティックによる骨盤矯正、ハムストリングスの硬さを取り、肩回りの硬さを取る調整。

座位になり、肩甲骨をはがし、首を上に向けるように上部胸椎の動きをつけ、腕の硬さをとり、立位になって、更に肩回りの調整、

そして、猫背になっているので、胸郭を開くための調整を行い、呼吸がしやすくなります。

最後はカイロプラクティックによる頸椎矯正、更に首のつまりを取る調整を行いました。

施術後は、痛みやコリがかなり軽減していました。またその後の姿勢指導により、姿勢も気を付けて生活されるようになりました。

その後1週間おきに施術を続け、それにより今までのような痛みやコリをほとんど感じなくなった様子。

また同時に姿勢も改善していき、ご家族から以前はおばあちゃんみたいな姿勢だったのに、ずいぶん良くなったと言われたそうで、ご本人も大変喜んでいらっしゃいました。

今も定期的に通っていただきながら、メンテナンスされていますが、猫背の場合、どうしても老けて見られがちです。お体も辛くなりやすいので、もし姿勢で気になっていらっしゃるようでしたら、是非一度ご相談ください。

猫背について詳しくはこちら

今回はぎっくり腰になり、痛みで真っ直ぐ立てず、座り続けることも出来ない30代男性の症例をお伝えいたします。

2日前にふと下にあるものを取ろうとした際に、ぐぎっと腰に痛みが走り、そのまましばらく動けない状態になったそうです。

とりあえずそのまま横になって、次の日には一応動けるようにはなりましたが、座り続けるのも辛いし、立っても腰がまっすぐにならず、へっぴり腰状態で、痛みも強く出てしまう状態でした。

寝ているところから、起き上がるのも大変でしたが、寝返りを打つのも痛みが走るようで、幸いテレワークでのお仕事なので、お仕事は出来るのですが、

ずっと座ってられず、仕事にもかなり支障をきたすということで、当院にご来院いただきました。

腰の痛みとしては、2日経っていたので、当初と比べると7割くらいのようでしたが、腰を触るとまだまだガチガチに緊張が起こっていて、

腰の回旋運動は左に向くと、強い痛みが出て、左右の側屈の動きはどちらも痛み、前屈はわずかしか出来ず、反るのは全く無理な状態でした。

とりあえずいきなり寝かすのは、厳しそうでしたので、立った状態で施術を始めました。

左右の動きを身口意という技を使い、わずか30秒程度で左への回旋運動が楽に出来るようになりました。

そして今後は立ったり座ったりする運動をやってもらい、それに対してこちらで助ける手技を行います。

すると約1分程度で、座った状態から立つ姿勢が、先ほどよりも随分楽に出来るようになりました。

その後、座った状態で、足~すねの施術を行い、更に痛みが軽減。

横向きの状態で、大腰筋、腸骨筋を緩めていき、更に楽になっていきました。

ある程度楽になってきたので、通常の仰向け施術により股関節の動きを改善、そのまま首の頸椎矯正、うつ伏せになり、膝周り、臀部の調整、

最後に少し骨盤の歪みがあったので、軽めにカイロプラクティックによる矯正を行いました。

最初の痛みを10とすると3くらいまで改善。この3の痛みは元々の腰にある炎症なので、想定内でしたが、まっすぐ立てるようになり、座って立つ動きも少し痛みが残るものの随分楽になられました。

腰の筋肉をチェックしたところ、先ほどあった強い張りは取れて、普通に歩ける状態に改善しました。

ぎっくり腰の場合、炎症の痛みは残るものの、普段に近い動きが出来るようになれば、あとは炎症が落ち着けば通常通りに生活出来るため、

日常生活での注意点をお伝えして終了しました。

このようにぎっくり腰の場合、辛い状態で放置してしまうと改善も遅くなり、また改善した後も慢性的な腰痛が続く可能性があります。

ぎっくり腰の場合は、きちんと早い段階で整えてあげることが有効ですので、是非覚えておいてください。

ぎっくり腰でお困りの方はこちら

今回は約半年前から、左股関節の痛みに悩まれている50代女性の症例をご報告させていただきます。

元々2年ほど前から、長時間歩いたりすると、なんとなく左股関節に違和感が出ていたそうです。

ただたまに出る程度だったので、放置していたら痛みが治まってくるという状態を繰り返していました。

ところが半年くらい前から、少しずつ痛みが頻繁に出るようになり、痛みの度合いも以前と比べると強く感じられるようになり、

痛みが長引いている実感があったそうです。

そのまま様子をみていましたが、このまま痛みが続いたらどうしようという心配から、3か月前に整形外科に行かれました。

診断の結果は骨には異常がありませんということで、痛み止めなど処方されたものの、特に改善する兆しがなかったので、

近所の整骨院でマッサージと電気治療を受けるようになりました。

しばらく続けられましたが、その時だけ何となく楽になった気がする程度で、やはりこちらでも改善の兆しが見られず、当院にお越しになられました。

検査をすると、左股関節のつまりが強く感じられ、動きも右と比べて悪い状態でした。また骨盤には強くねじれが起こっていて、左足首も右よりも硬い状態でした。

施術は足首から頭まで全身に及び、体のバランスを整えながら、股関節回りの緊張を取る施術を行っていきました。

1回目の施術で、股関節の痛みが7割減り、動きもずいぶんよくなりました。その後、5日おきに1回、3回目の施術が終わった時には、痛みがほぼ取れて、違和感だけの状態まで改善しました。

その後1週間に1度を3回ほど行った時点で、股関節の痛みは改善し、違和感も無くなり、可動域も右の股関節と比べて90%まで改善しました。

その後2週間に1度、しばらく続けられましたが、元々あった腰痛も気にならなくなり、

以前は気づいていなかった、首や肩回りのコリもずいぶん楽になったということをおっしゃっていただきました。

股関節の問題は、なかなか整形外科では改善が難しい状態です。なぜならば、基本はひどくなるまで、対処療法で済まされてしまうケースがほとんどだからです。

経過観察しているうちに、何年か経ったのちに、更に悪化し、最終的には変形性股関節症と診断され、人工股関節をすすめられる方もいます。

そうならないように、特に股関節の問題は放置されないことをおすすめいたします。

同様に股関節の問題でお悩みの方は是非一度当院にご相談ください。

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今回ご紹介するのは、左顎が痛くて、食事すら困難な30代女性の症例です。この方は元々数年前から、顎に違和感がたまに起こっていたとのことです。

さらにそれ以外の症状としては、過去に椎間板ヘルニアになったり、ぎっくり腰も不定期に起こっていました。

また右肩の痛みや右腕に痛みが出る症状が今あるということでした。

左顎の状況についてですが、2週間前から痛みが発生し、この1週間は口を開けることも困難で、しかも軽く噛んでも痛みが強く、お米すら食べられない状態で、

流動食でなんとかしのいでいる状態でした。

施術は全身の調整を行いました。足の指から、足首、股関節、骨盤、肩関節、鎖骨、頸椎など、全体の調整を行います。

特に体の状態で起こっている問題としては、全体的に体のねじれが起こっていました。簡単に言うと、体が雑巾を絞ったような、ねじれです。

これも全身調整することで、少しずつ体の筋肉がほぐれ、関節の可動域が上がっていきます。

そして顎関節ですが、まず顎関節は頸椎、いわゆる首の骨と密接に関係しています。この頸椎が強くねじれを起こしているので、首の矯正をしていきます。

そして顎関節症に対しては、今回は顎に関連する筋肉をまず緩めていきます。その際に使ったのが、ソリトンウェーブという手法です。筋肉に振動を与えることにより、噛むことに関係する筋肉をまず緩めます。

そして顎関節を正しい位置に持っていく手技を行います。これはゴム手袋をした指を口に入れて、調整していきます。

口を開けたときにまっすぐ開けられれば、正常なのですが、まっすぐではなく、斜めに開くような状態でしたので、まっすぐ開くような方向にじわっと開いていきます。

これにより、口の可動域制限が一気に解除され、顎関節の痛みもかなり軽減しました。

施術後、今まで食べられなかったお米が食べられるようになって、喜んでいただきました。

そして2日後、同様の施術をすることで、痛みもほぼ改善しました。とりあえず、元々の体の問題もあるため、しばらく通いながら顎以外の問題も改善させていく予定です。

今回のように、顎関節症は軽度のものから、重度のものまで様々です。ひどくなると、今回の方のように食事すら困難になることもあります。

顎がカクカク鳴る、顎がゆがんでいる、痛みがある、口があまり開けられないなどある方は是非一度ご相談ください。

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今回は40代女性で、めまいや自律神経系の問題、慢性的な首や肩こり、腰痛、顎の歪みなど、さまざまな問題に悩まされている方の症例をご紹介いたします。

この方は1年前にうつ病と診断され、自律神経の問題が起こり、くいしばり、耳鳴り、頭痛、ふわふわしためまい、冷え、などさまざまな症状があり、今でも心療内科に通っておられます。

まずは検査をしたところ、腰骨の高さが1.5㎝違い、骨盤の歪みがあり、背骨の両脇の筋肉の高さも違う状態で、頸椎の歪みもありました。

施術は足の指から、足首、股関節、骨盤、胸郭、鎖骨、肩関節、首にいたる全ての調整を行いました。

また顎の歪みが気になるとのことでしたので、当院の顎関節調整である小顔矯正も同時に行いました。

また自律神経に対してはカイロプラクティックによる頸椎矯正だけではなく、エネルギー療法も行いました。

施術後は、体の歪みも取れ、顎は軽くなり、特に首肩に関してはかなり楽になって、喜んでいただきました。

1週間後2回目の来院時の問診では、首は良い感じになり、ふわふわしためまいも無くなり、顎の調子もいいとのことでした。

3回目の施術後には、めまいも感じなくなり、体全体も以前と比べて随分楽になったとのことでした。

腰痛や、首、肩の重さなども、以前と比べても楽で、今はまだ心療内科に通っていますが、薬などもそろそろやめていきたいとのことで、順調に改善が見られました。

今後もしばらく定期的に、施術を繰り返しながら、更にいい状態を目指していく予定ですが、ご本人の表情も日に日に良くなり、笑顔がどんどん見られるようになりました。

同様に自律神経系の問題、めまいや耳鳴り、首や肩こりなど、さまざまな症状を抱えていて、心療内科に通われている方でも、改善されるケースも多々ありますので、同じ悩みをお持ちの方も是非一度当院の施術をお試しください。

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今回は猫背と体のゆがみが気になる40代女性の症例をお伝えいたします。

普段はデスクワークをしていて、昔から猫背は自覚されていましたが、最近首や肩の凝りを強く感じるようになり、当院にご来院されました。

お体のケアとしては、たまに疲れるとクイックマッサージなどで対処されていたようですが、揉まれても次の日には揉み返しがくる状態で、

マッサージもあまり合わないのではと思い、今回は本格的に体を診てもらおうと、整体を選ばれたそうです。

姿勢をみると、頭が少し前に出た姿勢で、いわゆる首猫背状態。そして背中の部分も少し湾曲が強くなっていました。

普段から脚を組む癖があり、どうしても組んでしまうということでした。

姿勢の検査をすると、腰骨の高さの違いがあり、特に骨盤のねじれが強く出ていました。

また頸椎の歪みや、肩の高さも違うという状態でした。

施術は足から、足首、股関節、骨盤、肩関節、背骨、首と一通り調整していきました。

施術していくにしたがって、筋肉がじわじわ緩んでいくのが感じられたようで、驚かれていました。

骨盤と頸椎に関してはカイロプラクティックによる骨格矯正も行いました。

施術後、左右差のあった体も整い、骨盤の歪みも取れました。ご本人も今までの体の重さが抜けたみたいと喜ばれていました。

施術後2週間してから、2度目のご来院で、この2週間脚を組まなくなったとおっしゃっていました。

それは自ら組まないようにするというよりも、組もうと思わなかったということでした。

元々骨盤にゆがみがあると、骨盤にある坐骨の位置に左右差が出るため、どうしてもまっすぐ座ることが出来ません。

それによって、脚を組むことでバランスを取ろうとするのですが、骨盤の歪みが取れると、坐骨がそろい、バランスが良くなるため、脚を組まなくても大丈夫になります。

それ以外の首や肩の凝りも1回の施術でだいぶ楽になられた様子で、猫背も少し改善したことで見た目も前より良くなりましたが、しばらくは通いながら、体をいい状態にキープしていくことになりました。

このように猫背やお体の歪みでお困りの方は是非一度当院にご相談ください。

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今回は40代女性の症例です。3か月ほど前から、ふわふわするようなめまいが頻繁に起こるようになっていて、たまに吐き気なども起こるということで、当院にご来院されました。

一応念のため、脳神経外科で脳を調べてもらったそうですが、特に問題がないということでした。

症状としては、めまいは3か月ほど前からですが、慢性的に首や肩の凝りがあり、辛くなるとクイックマッサージでしのいでいたそうです。

また慢性的に頭痛などもあり、これは肩こりがひどくなったり、首が痛くなった際に頻繁に起こるということで、おそらく緊張性による頭痛ではないかと考えられました。

検査にて、首や肩に触れると、強い張りがあり、姿勢を横から見ると、頭が前方に出ていて、いわゆる首猫背でストレートネックと言われる状態でした。

肩の高さも左右で2㎝ほど高さが違い、腰骨の位置も高さが違っていたため、問題としては、首や肩だけではなく、骨盤からの影響も考えられました。

施術は足首や股関節の調整から行いましたが、股関節を屈曲すると非常に硬く、確認すると腰痛もたまにあるとのことでした。

下半身を施術していくことで、股関節回りの可動域がかなり良くなり、腰の張りも施術前と比べて随分良くなりました。

肩周り、そして肩甲骨の可動域も悪かったため、肩周りに関しては、皮膚の調整、関節の調整、そして筋肉の調整を行っていき、上まで上がらなかった腕がまっすぐ上がるようになりました。

その後、腕に関しては筋肉と神経を狙う、激痛整体にて、痛みは伴いますが、かなり楽になられました。

最後に首、頭ですが、神経整体により目に軽く触れて、全身の神経の流れを良くしていきます。

それだけでも首の痛みが改善、更にカイロプラクティックによる頸椎矯正により、首の触れた時の痛みが消失しました。

施術後、首周り、肩回りがずいぶん軽くなり、とりあえず頭を動かしても、めまいや違和感はありませんでした。

その後4日後に再来院されましたが、めまいはほとんどなくなったそうです。ただ首周りの違和感は少しあるため、1回目と同様の施術を行いました。

その後、1週間後の来院でしたが、めまいは完全に取れ、首や肩も仕事終わりに少し疲れる程度まで改善されました。

しばらく定期的に通いながら、全身の調整をしていかれる予定です。

主にめまいの患者様に共通しているのは、首の問題です。首の凝りがある場合、頭痛やめまい、その他ひどくなると精神疾患に発展することもあります。

施術によって、首周りを改善させてあげることで、そういった症状も取れていきます。

同じような症状でお悩みの方は是非一度当院にご相談ください。

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今回の症例は、慢性的な腰痛と腰椎ヘルニアに悩む40代男性の患者様です。20歳の頃からヘルニアと診断されていて、普段は右腰に腰痛があり、4か月前にはぎっくり腰を経験し、ヘルニアのためにたまにズキッとした痛みがあり、特に2日前から腰痛がきつくなって当院にご来院されました。

また右の太ももの外側に痛みがあり、おそらく神経痛も同時に起こっていることが考えられました。

今回の男性はコロナ渦で15キロ体重も増えて、それも腰痛を悪化させる原因ではないかと思われます。

姿勢の検査を行うと、まず腰骨の位置が左右で1.5㎝違い、骨盤の歪みが強く出ていることがわかりました。

この方は歩いている時は、腰痛は気にならないようですが、座ったり立ったりする時に特に痛みを感じられるようでした。

頸椎もゆがみがあり、体全体の筋肉も硬く、特に股関節の動きも悪い状態でした。

腰痛がある方のほとんどに、この股関節の硬さがみられます。逆に言うとこの股関節の硬さを取って、股関節の可動域を改善させることで、腰痛はかなり楽になっていきます。

施術は、足の指、足首、膝、股関節の調整により、一気に股関節の動きが良くなります。

上半身は腕の調整を行うことで、腕全体から肩にかけて重さが抜けていきます。肩の関節包に刺激を入れることで肩がスムーズに動くようになり、

さらに肩甲骨回りを調整することで、肩から肩甲骨にかけての筋肉が緩んでいきます。また首に関してはカイロプラクティックによる矯正を行い、首の痛みを取っていきます。

腰に関しては、太ももの裏を伸ばしたり、体にひねりを加えていくことで、どんどん緩んでいき、カイロプラクティックによる骨盤矯正も行います。

施術後、男性は今までにないくらい体が楽になったと喜ばれ、これから通いますと宣言されました。

その後も週一ペースでしばらく通われ、今では以前のような神経痛はもちろん、体の硬さは感じるものの、強い腰痛は感じなくなりました。

おかげで仕事も体の辛さを意識することなく集中出来るようになって喜んでおられました。

その後もこの方は、定期的に通院しながら、良い状態を続けておられ、また少しずつ運動もしながら、増えた体重を減らしていかれる予定です。

同様に腰痛や腰椎ヘルニアでお悩みの方は是非当院のご相談ください。

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今回は膝と足首の痛みに悩まれている50代男性の症例をご紹介いたします。

この方が最初に膝が痛くなったのが5年前で、そこから約2年間痛みが続いたそうです。その後、少し落ち着くも2年前に痛みのピークがあり、鍼灸やマッサージに通いながら、痛みは少し落ち着くもなかなか改善にいたりませんでした。

そして3か月前から今度は足首に痛みが出てきて、特に歩いた後や寝起きに痛みが出たようです。膝に関しても整形外科で痛み止めをもらったり、水を抜いたりで、根本的には改善の兆しはなかったそうです。

また腰は慢性的に痛みがあり、高校時代に野球や空手をしていて、痛めたこともあったそうです。

また20年ほど車で長距離を移動するお仕事をされていたようで、そういうのもあり腰痛は慢性化されていました。

まず検査では、膝の曲がりが特に左が悪く、正座が完全に出来ない状態で、痛みも強く出ていました。

右もしっかりと曲がることが出来ませんでしたが、痛みは左膝ほどではありませんでした。

足首は特に左足首の痛みがあり、動きも悪く、ふくらはぎなども強い緊張がありました。

また腰骨の高さを比べると約2㎝ほど左側が高くなっていて、そこから骨盤の歪みなども強くあることがわかりました。

施術ではまず足の指から調整し、足首の関節、ふくらはぎの筋肉、膝の調整、股関節の調整を行っていきます。

股関節もかなり詰まる感じがありましたが、施術をすることでずいぶん動きが良くなりました。

膝に関しては2種類の施術で動きを改善し、曲げやすくなっていきました。また上半身に関しては、あまり自覚がありませんでしたが、肩回りや首の筋肉も硬くなっており、調整することで、動きが改善されました。

2回目の施術後、膝はずいぶんいい感じになりました。痛みの度合いも当初の痛みが10とすると3くらいまで改善し、普段の生活においてはずいぶん楽になられたようです。

ただゴルフに月2回行かれるそうですが、坂道など足場の悪いところを上り下りすると、少し痛みが出るといった状態でした。

それでも今までは、そういった足場の悪いところには膝が痛くて行くことすら出来なかったそうなので、だいぶ改善がみられました。また足首に関してはほとんど痛みを感じなくなりました。

今現在も継続的に施術をしていますが、かなり楽になられて、あとは正座が出来るのを目指して頑張っておられます。

このように膝の痛みでお悩みの方も、きちんと施術することで楽になっていきます。もちろん膝が変形していれば、完全に改善することは難しいですが、そうでなければ、多くの方が改善されていますので、

同じお悩みの方も是非一度ご相談ください。

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今回は猫背でいろんな症状が出ている30代女性の患者さんの症例をご紹介いたします。

元々姿勢は良くなかったというこの方は、学生の頃からもご両親から姿勢が悪いと言われていたそうです。

当時はそれほど気にされていなかったようですが、仕事を始め、デスクワークによって、徐々に肩こりが出てきて、それが慢性化し、更にここ数年は首の痛みを普段から感じるようになっていました。

自分の全身が映った鏡を見た時に、あまりにも老けて見えたそうで、その姿勢を変えていきたいということで、今回ご来院されました。

猫背の姿勢はただ単に、首や肩だけの問題だけではなく、全身のバランスの問題のため、骨盤や股関節、膝や足首も全て影響しています。

この患者さんも例外ではなく、体全体の問題があったので、まず姿勢について説明しました。

これは猫背の方に特にお伝えしていますが、まっすぐに立って、横から見た時に、肩の中心の真上に耳の穴が来るのがベストな頭の位置と言えます。

ただし一つ加えるのであれば、この肩の位置さえも、猫背の方は前に入っているために、それをきちんとした位置に戻したうえで、その中心が耳の穴と同じ位置にこないといけません。

ところが、猫背の人は、耳の穴の位置が人によっては5cm以上前にいっているため、その頭を支える首や肩に大きな負担がかかります。

その姿勢が四六時中続くわけですから、首の痛みや肩のコリを訴えるのは当たり前なのです。

まずは手技により、体のねじれを調整し、その上で、前後のバランスをとっていきます。

特に猫背が強い人には、舌を使った手技を行います。舌を上あごにつけてもらい、上を向くような手技です。大抵の猫背の方は、舌自体が硬くなっています。

そのような手技を行うと、徐々に胸郭と言って、胸が開きやすくなり、自然に呼吸もしやすくなります。

猫背の方は知らないうちに、胸郭が圧迫されるため、呼吸も浅くなってしまいます。

この患者さんも呼吸が浅くなっていましたが、施術後は非常に空気が良く吸えると喜んでおられました。また首の痛みもかなり楽になったとおっしゃっていただきました。

猫背は初期の段階では、単なる肩こり程度で済みますが、その状態を何十年も続けていくと、いずれ呼吸器の問題や、自律神経の問題にも発展していきます。

当院ではそういった猫背などにお悩みのかたに対しても、施術をしておりますので、猫背が気になる方は是非ご相談くださいね。

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