腰痛ベルトやコルセットについて

腰痛ベルトやコルセットについてお話したいと思います。

腰痛ベルトやコルセットはつけることにより、腰の痛みを軽減したり、腰を保護するためには役にたつものです。

特にぎっくり腰などを起こしたときには、腰痛ベルトなどをつけることで、より安心して体を動かすこともできます。

ただし、このコルセットや腰痛ベルトもつけ方が間違っていたりすると、腰痛が悪化してしまう可能性もありますので十分に注意が必要です。

つける際には購入したところや病院でつけ方をしっかり教えてもらうようにしてください。

それからもうひとつ注意しないといけない点は、短期間、短時間での使用はいいのですが、長期にわたり使用するのは控えたほうがいいでしょう。

これらのコルセットや腰痛ベルトは、筋肉を補助する役割があるため、つけっぱなしにすると筋肉が弱ってきます。

ですから腰がつらくて動けないような、ひどい時期限定で使われたり、力仕事で腰に負担がかかるときや、長時間のドライブでどうしても腰がつらいなど。ある程度、短かい期間での使用をお勧めします。

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