この先のことを考えると、ほとんどの方が不安と恐怖を感じながら生活しているかと思います。

そんなみなさんの表情はおそらく曇りがちで、今までのような笑顔が減ったのではないでしょうか？

実はこの表情が曇ってしまうだけで、体の筋肉は緊張を起こし、痛みを伴いやすくなってしまうのです。

逆に笑顔になることで、体の筋肉は緩んできます。もちろんそれに伴い、体の痛みも感じにくくなってきます。

そんな馬鹿な！表情だけで変わるの？と思われる方も多いと思いますが、ここで簡単な実験をしてみたいと思います。

まずは通常の状態で立ち、左右の腕を横から上げて行きます。片方ずつで結構ですので、どのくらい腕が上がるか確認してください。

自分の腕が自分の耳に当たるくらい上がれば正常と言えます。

そして今度は、怒った時の顔をしてみてください。いらいらした顔でもいいですし、悲しい顔でもいいでしょう。その状態で先ほどと同様に左右の腕をそれぞれ上げてみてください。

するとどうでしょうか？さっきより腕が上がりにくいのがわかるでしょうか？

怒りや悲しみなどの表情だと、体の筋肉は緊張して、硬くなってしまいます。

逆に今度はとびっきりの笑顔を作ってください。ただこの時、心から笑わなくても大丈夫です。作り笑顔でもいいので、口元を上げてニコっと微笑んでみてください。

そしてその状態で、また腕を上げていきます。するとどうでしょうか？

さきほどの険しい表情の時よりも腕が上がりやすくなっているのが体験出来たのではないでしょうか？

つまり笑顔の表情を作ることで、体中の筋肉が緩み、痛みを感じにくくなります。

これは同様に、自分の考えでも変わってきます。

大好きなものを思い浮かべます。すると腕は軽く上がります。逆に自分の嫌いなもの、嫌いな人を思い出してください。すると腕は上がりにくくなります。

このように、好きなものを思い出して、いい気分の時は体が楽になり、逆に嫌いなものや、嫌いな人を思い出すだけで、体は硬くなるのです。

ですから、今のこの世の中の人々は、明るい表情が減って、どんどん体の筋肉が硬くなり、辛い状態へと陥ってしまっています。

自分の表情が暗くなっている場合は、体にとっても良くない状態ですので、無理やりでも笑顔を作ったり、笑顔が自然に出るような面白いものを見たりすることで、体が辛くなるのを防ぐことが出来ます。

辛いことを考えてしまいがちですが、出来るだけ楽しいことを考え、笑顔の表情を作ってみてくださいね。

それによって、肩こりや腰痛なんかも軽減されることがあると思います。是非実践してみてくださいね！

さて皆さん、人生では良いこと悪いこと、いろいろな事が起こっていると思いますが、宇宙的には実際に良いこと、悪いことの区別はありません。

あなたの前に起こっていることは、単に起こっているだけで、それを良いこと、悪いこととあなたが感じて決めつけているだけなのです。

極端な例をあげてみましょう。

例えば、ある男性が道路を歩いていたら車にはねられて病院に入院した。

さてあなたはこのことを、良いことと捉えますか？それとも悪いことと捉えますか？

ほぼ100％の方が、悪いことと考えると思います。

そりゃそうですよね。車にはねられ怪我をしているわけですから良いことなはずがない。

しかしもし、その男性は結婚したいとずっと願っていて、入院した病院でお世話になった看護婦さんと恋に落ちて見事に結婚出来たら・・・

運命的な出逢いが出来たわけですから、この男性にとっては決して車にはねられたことは悪いことではない、良いことなのです。

しかし、結婚後、その奥さんに多額の借金があることがわかり、ドロドロの関係になった後、離婚した。

そうなると、今度はやっぱりあの事故さえなければと思うわけです。

つまり、今現実にあなたの前に起こっている出来事は、良いことにも出来るし、悪いことにも出来る。つまりどちらにも捉えることが出来るということです。

つまり何が言いたいかというと、何か良くないことが起こっても、そこでこれは良くないことだと決めつけないことです。

決め付けるとそれで終わりです。それは良くないことになるのです。

そうではなくて、もしかしたらこの出来事は後々もしかしたら良い事が起こるための何かきっかけかもしれないと思うようにすれば、全てプラスに捉えることができるのです。

人生を振り返れば、きっと辛い経験も今のあなたを築く上では必要なことだったはずです。

是非今日から皆さんもこのような物事のとらえ方をしてみてはいかがでしょうか？きっと人生が楽しい方向に進みますよ！！(^-^)

今回は痛みについてお話したいと思います。

例えば、首が痛いとします。「首が痛いなぁ～」と言葉に出すと、その首の痛みがまた引き寄せられ、なかなか改善しない状態を引き寄せます。

ただ人は痛みにフォーカスする癖があります。痛みは体からの信号ともいうこともあり、痛みがあるから、人間は危険を避けることが出来ます。

例えばナイフで体を切られて痛みを感じなければ、そのまま大量出血で死んでしまいますよね。

ですから、痛みを感じるというのは、決して悪いことではないのですが、痛みにフォーカスしやすいと、先ほど言ったように、また痛みを引き寄せてしまいます。

ではどうすればいいのか？

考え方を変える訓練をするといいです。つまり、腰痛で辛い、肩が痛いなどあれば逆に言うと、それ以外の80％は痛みも感じず、楽だということです。

そしてこの痛み以外のところがきちんと働いてくれていることに、しっかり感謝するんです。そうすると、痛みはなくなりやすくなります。

よく少し体に不調が出ると、すぐに病院に行ったり、悪い病気ではないか？と心配する方がいますが、

こういう心配性の方は、やはり病気にもなりやすいし、病気になってもなかなか良くならない方なのです。もちろん病院に行ってはいけないという意味ではありませんが、

ちょっとしたことであれば、問題ないというくらいの気持ちがあるといいのではないでしょうか？

病気は気からと言いますが、まさにそれは正解なのです。まず何か不調があっても、そこだけにフォーカスするのではなく、それ以外の健康な部分に感謝することを忘れずに！！

これは、自分が考えていることや、自分の発した言葉が現実に引き寄せられるという、いわゆる宇宙の法則です。

自分が例えば、お金持ちになりたいと思った場合、実際にお金持ちになったイメージをしたり、「お金持ちになりました」といったような言葉を発することで、

お金が引き寄せられるということなのですが、通常これを実践しようとしても、多くの方はうまくいかず、結局引き寄せの法則なんて嘘なんだと、諦めてしまうんですね。

実はなぜこの引き寄せがうまく行かない場合が多いかというと、今現実の状態に不満や、不足を感じながら、引き寄せを起こそうとしているからなのです。

つまり、今お金がないから、今の生活に満足していないから、お金が欲しいと思うわけで、結局、今現在お金がないという現実を自分で感じている限りは、それが引き寄せられてしまい、いつまで経ってもお金持ちになれないということなんです。

ですから、まずは今、この瞬間、満足していて、今この瞬間、感謝する必要があるんですね。なかなか難しいと思うかもしれませんが、今が幸せと思える状態に心から思うということが必要となります。

そして今現状に不足や不満を感じないようになれば、うまく引き寄せの法則が働くということになります。

その考えをもつには、今あなたが普段している当たり前のことに対して、感謝して、満足するという意識を持つことが大切です。普通にご飯が毎日食べられることが幸せ。家賃が毎月払えているから幸せ。大きな病気をせずに生活出来ているから幸せなど。まずは今現状の幸せをどんどん書いてみてください。

きっと今現状が実はとっても満足出来るものであると思えるはずです。それが出来れば引き寄せが上手に出来るようになるんです。是非試して見てくださいね。

一見、間違っていると思われる内容ですよね。

過去は既に起こったことだから変えられるわけがない。

未来は今から起こることだから、いろいろ変えられる。

それが当たり前です。

過去に起こったこと自体の事実は変わりません。

でもそれに対して自分の想いは変えられます。

例えば、僕の話で言うと、

大学を卒業してから、住宅メーカーに勤めました。

毎日朝から夜中まで仕事をして、休みも出勤させられ

毎月ノルマに追われ、上司には怒鳴られ、

たった1年ちょっとで、精神的に壊れそうになりました。

あとにも先にも1度だけ、この頃

「死んだら楽かも・・・」とまで思うようになりました。

それほど辛かった想い出です。

ひどい過去だと思えば、それまでで、その1年間ちょっとは

自分にとって暗黒の時代と言えるでしょう。

でも、今の僕の考えは違います。

この頃のひどい時期があったから、

・今の仕事が週一の休みに関わらず、あまりにも楽で、楽しく幸せである。

・仕事を辞める決心がつき、東京に出てくることで今の妻と出会えて幸せである。

・仕事を辞めて、世界中を旅する仕事に出会えて、人生観を変えることが出来、幸せである。

・仕事の目的が、お金を手に入れることだけではなく、仕事そのものを人生の喜びと思えて幸せである。

こんな風に今の自分にとっては、このひどい時期がなければ今の幸せがないと確信しているのです。

つまり、どんな過去でも、今の自分があるのは、その過去があるからなのです。過去を否定しつづければ、今の自分を否定することになります。今の自分を否定すれば、幸せにはなれません。

過去の出来事をプラスにとらえることで今を幸せに変えることも可能だと思うのです。

過去の嫌な出来事をプラスに変換することが出来れば、今の自分が幸せに感じられ、今が幸せと思い、さらに現状に対して感謝することが出来れば、未来はずっと幸せでい続けられると思うのです。

難しいことだとは思いますが、そんな風に考えてみてはいかがでしょうか？きっと素敵な未来が待っているはずです。

早速ですが、皆さんはトイレ掃除はしていますか？

一人暮らしの人であれば、たまにするという人もいるでしょうし、

あんまりしてないって人もいるでしょう。

奥さんに任せてるっていう人もいたりトイレ掃除は毎日しているという人もいるかもしれませんね。

よくトイレの神様っていう話がありますよね。歌にもなってましたしね(^-^)

スピリチュアル系のお話としてはとても有名ですが、トイレをキレイにすると、お金が入ってくるという話があります。

有名人の方でも、毎日トイレを磨いているという人もいるみたいです。

じゃあトイレをキレイにすると、何が起こるのか？

やっぱりお金が入ってくるようですね。

とにかくしっかりピカピカに磨くといいみたいです。

以前お話した小林正観さんによると、

素手でトイレ掃除をすると更に入ってくるお金に０が一つ足されるようです。

僕もトイレ掃除は素手でやっていますし、毎日磨けば全く汚いという感じはありません。

もちろん掃除後はしっかり石鹸で手を洗いますからご安心を(笑)

僕の知り合いの知り合いの方は、この話を信じて、高速道路のトイレを全部片っ端から掃除したそうです。そしたら、とんでもない遺産が入ってきたとか。ものすごい強者ですね(笑)

それから、これも小林正観さんのお話ですが、うつ病になった人に、このトイレ掃除を一生懸命するようにアドバイスしたようです。

そしたら、なんと100％の確率でうつ病が改善したと報告されていました。

どうもトイレという個室で、黙々とトイレをピカピカに磨いているうちに、自分のことが好きになるというのもあるみたいですね。あるいはやっぱりトイレの神様の仕業！？

とにかく、トイレ掃除というのは、だいたい人生で大成功されている人は実践されていることのようなので、是非騙されたと思って、おうちのトイレをピカピカにしてあげてくださいね。

気持ちもいいですし、トイレは汚いというイメージはなくなりますよ。

ということで、今日はそんなトイレ掃除のお話でした！！

追伸：

トイレ掃除ですが、自分のトイレだけではなく、お店など使ったトイレを綺麗にするといいみたいですよ。よそのトイレだからって、汚いままで放置するのは良くないですよね。是非、その点も実践してみてはいかがでしょうか！？

今回は、その天国言葉の中でも「ありがとう」という言葉についてお話させていただきます。

ありがとうって、本当にすごいパワーがあるんです。

実際にネットで「ありがとう　言霊」などで調べてみると、いろんな実験がされているんですね。

例えば、有名なものでいうと、

ありがとうの言葉をかけ続けた水の結晶と

汚い言葉をかけ続けた水の結晶。

これが明らかに違うんですね。

ありがとうを言い続けた水の結晶は本当に綺麗な結晶になるんですが、

逆に汚い言葉をかけた水の結晶は、とても汚い結晶なってしまうんです。

他にも、ありがとうと言葉をかけた植物と、汚い言葉をかけた植物にも差が出たり、

ごはんをタッパに入れて、同様に声をかけたときに、腐ってしまう速度が全く違など。

つまり何が言いたいかというと、

ありがとうを言っていると、自分の体にも間違いなくイイということなんですね。

人間も70％は水で出来ているわけですから、毎日ありがとうと言っている人は

自分の細胞にもいい影響が出て

体も健康になっていきやすい。

逆に汚い言葉を言っている人は、病気になりやすいんですね。

他にもこんな話があります。

小林正観さんという方のお話ですが、

末期ガンの方が「ありがとう」を言い続けたら、がん細胞が自然消滅したとのことです。

この小林正観さんの話では、5万回ありがとうを言うと奇跡が起こるとのこと。

なかなか5万回って難しいですが、挑戦する価値はあるかもしれませんね。

少なくても、体には絶対プラスになると思いますね。

私も少しずつですが、このありがとうと言う言葉を発していきたいと思います。

是非皆さんも、素敵な「ありがとう」という言葉を使ってみられてはいかがでしょうか？

今日はそんなお話でした。ありがとうございます！！(^-^)/

「天国言葉」と「地獄言葉」のお話です。

引き寄せの法則のお話は以前しましたが、

改めて言うと、自分の言った言葉がまた引き寄せられるということです。

例えば、楽しいなぁ～と言うと、

また楽しいと言いたくなるような現象が起こります。

逆に嫌だな～と言うと、また嫌だと言いたくなるような事が起こります。

これが引き寄せの法則という、宇宙に存在する法則らしいのですが、

言うと良い言葉が、天国言葉で

言わない方がいい言葉が、地獄言葉なんです。

簡単に紹介すると

天国言葉は

「愛してます、ついてる、うれしい、楽しい、感謝してます、幸せ、ありがとう、ゆるします。」

以上が天国言葉で、これらの言葉を口癖にしていると、どんどん幸せな事が引き寄せられるんですね。

齊藤一人さんは、この言葉を呪文のように覚えて口ずさむとイイですよとおっしゃっています。

僕も一人の時に、よく言ってます(笑)

逆に、不平不満、ぐち、泣き言、悪口などを地獄言葉と言います。

これらのことを言い続けていると、永遠に幸せにはなれませんよ。負のスパイラルに陥ってしまいますので。

皆さんは、どんな口癖をもっていますか？

もし地獄言葉を発しているのであれば、

それをやめて、天国言葉を発するようにしてくださいね。

ということで、今日はそんなお話でした！！

その中でも言霊は非常に重要で、自分が言った言葉が自分に返ってきますよというお話でした。

今日はその言霊に関係するお話です。

皆さん、すぐに「疲れた～」と口癖にしていませんか？

これ実は結構危険です！

人は疲れたと言うと、脳から疲れてしまう物質が更に出てくるんです。そしてどんどん疲れが蓄積され、また疲れた～という言葉を発します。

言ってる顔も冴えないですよね。

本当に負のスパイラルですね。

じゃあどうすればいいのか？

ここはあえて、疲れていても、前向きな言葉を発するんです。

例えば、「絶好調！！」「元気元気！」「大丈夫大丈夫！」

そんな感じです。もちろん、嘘でも作り笑顔で言ってくださいね！

嘘ついてもいいんですか？と思われそうですが、いいんです！！(笑)

嘘でも脳がそれを聞くと、元気な方向に導いてくれます。もちろん言霊の力もありますから、しんどくても絶好調と言っていれば、体も楽な方向に導かれます。

とにかく、「疲れた～」を口癖にしないでください。

言いかけたら、「絶好調！」に変えましょう(笑)

今日はそんなお話でした。

これは何かと言うと、自分が考えていることを引き寄せる。

簡単に言うと、そんな感じです。

ただこれって、僕もいろいろ努力してみたのですが、

結構難しいんですね。

嫌な気分の時に、楽しいことを考えるのは至難の業ですよね(笑)

でももう一つの引き寄せの法則があります。

これは、いわゆる言霊（ことだま）です。

日本古来から、この言霊というのがありました。

つまり言葉には霊がやどっている。パワーがあるということですね。

自分が放った言葉が引き寄せられるということなんです。

つまり、楽しいなぁ～とか、幸せだな～とか、ついてるなぁ～とかを口癖にしていると、

本当に楽しいこと、幸せな状況、ついてることが引き寄せられるんです。

逆に、不平不満を口にすると、

同じような状況が引き寄せられるのです。

つまり、不平不満を言っている人は

いつも不平不満が言いたくなることが起こるから

いつもいつも文句ばかり言っているんですね。

皆さんの周りにもいませんか？

いつも愚痴や不満を言っている人。

そんな人に幸せな人はいません。

永遠に負のスパイラルにはまってしまいます。

そうではなく、常に前向きな言葉を口にすることで

そういったことが起こってきます。

今後、いろんなお話をしていくなかで、

このお話が一番重要なのでしっかり覚えておいてくださいね。

自分の発した言葉が、自分に返ってくることを。

そして普段から素敵な言葉を口癖にするようにしましょうね！！