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腰痛で注目すべきポイントは?⑥

腰痛で注目すべきポイントですが、ここもかなり影響します。

 

それは股関節です!!

 

股関節の動きがよければ、腰への負担は減りますが、股関節の動きが悪ければ、即、腰に影響を与えてしまいます。

 

例えば、ゴルフのスイングですが、股関節がしっか動く人は体をひねる時、股関節がしっかり動き、それにより、腰への負担が減ります。

 

しかし、逆に股関節が硬い人は、股関節があまり動かないため、腰がメインでひねる動作を行なってしまい、結果的に腰を痛めることになります。

 

また前屈をする場合も、股関節が柔らかい人は、股関節の動きだけでもかなり前屈出来ますが、股関節が硬い人は、ほぼ腰だけで前屈し、腰痛につながってしまうのです。

 

つまり股関節の動きが悪い=腰痛になりやすいということです。

 

当院でも股関節の検査は必ず行います。

 

ほとんどの方は左右の差があり、バランスが崩れてしまっています。

 

当院では、しっかり股関節を正常な状態にして腰痛を改善していきます。

みやびカイロプラクティック療院

〒177-0053
東京都練馬区関町南2-21-8コーポ栗原1階
電話番号 03-5991-9148

吉祥寺駅からの距離 1.5km 

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