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骨盤の歪みが体に与える影響

健康管理に気をつけているのに疲れているという方は、骨盤が歪んでいる可能性があります。骨盤の歪みは美容面にも健康面にも悪影響を与える要因です。
こちらでは、骨盤の歪みが引き起こす様々な症状についてご紹介します。

肩こりや腰痛

多い症状の一つです。骨盤が歪むと体のバランスが崩れ、一部の筋肉に負担がかかります。そのことによって血行不良になり、筋肉が硬直して凝りや痛みの原因になってしまうのです。歪みが原因のこりは慢性的になりやすく、こりの症状を悪化させます。

冷え

骨盤の歪みによって体を支える体幹筋の筋力が低下して新陳代謝が落ちます。
また、骨盤の中を通っている血管が圧迫され、リンパや血液の流れが悪くなります。新陳代謝の低下とリンパ・血液の流れが悪くなることは冷えの原因の一つです。

便秘

骨盤が歪んで傾くと骨盤底筋群という内臓を支える筋肉を圧迫します。
骨盤底筋群が圧迫されると内臓が下がり、排泄機能が低下して便秘の原因になります。

月経トラブル

骨盤が歪み内臓が下がると子宮や卵巣が圧迫され、ホルモンバランスが崩れます。ホルモンバランスの乱れは、生理痛や生理不順などの月経トラブルを招きます。

ボディラインが崩れる

骨盤が傾くことで姿勢が悪くなり、胸まわりやお尻周辺の筋肉が緩みます。
その為、痩せていてもメリハリのないボディラインになります。
また、姿勢の悪さは、見た目が老けて見える原因です。

骨盤の歪みが気になる方は骨盤矯正を受けてみませんか?骨盤矯正で骨盤の歪みを改善することで、健康な体づくりに役立ちます。骨盤は日々の生活習慣や姿勢、ストレスなどによって歪むので、定期的なメンテナンスをおすすめします。

骨盤矯正について詳しくはこちら→骨盤矯正について

吉祥寺周辺で骨盤矯正や整体を受けるなら、ぜひ、当院をご利用ください。当院は、内閣府認証NPO法人日本カイロプラクター認定機構認定院です。
10年以上の経験で培ってきた知識と技術で、皆さんの健康維持のお手伝いをさせていただきます。お子様連れでのご利用も可能ですので、産後でお子さんがいらっしゃる方もお気軽にご利用ください。

 

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みやびカイロプラクティック療院

〒177-0053
東京都練馬区関町南2-21-8コーポ栗原1階
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吉祥寺駅からの距離 1.5km 

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