vyPGVCM7UiEk4WFNh3nMsqq0neaqd37YdshgE" /> 四十肩・五十肩で注目すべきポイント② | 吉祥寺の整体|みやびカイロプラクティック療院
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四十肩・五十肩で注目すべきポイント②

四十肩・五十肩で注目すべきポイントがいくつかあります。

 

2つ目は、前腕(肘から手首の部分)です。

 

四十肩・五十肩で悩まれている方は、腕を上げる際に肘が伸びない人が多いんです。

 

これは前腕部分の筋肉が硬くなってしまって、それにより肘が伸びにくくなり、それが一つの原因となって腕を上がりにくくさせているんです。

 

また前腕部分には、橈骨と尺骨という2本の骨があるのですが、これが緩んでいるケースが多いため、そこをしっかりしめることで、腕が上がりやすくなります。

 

四十肩・五十肩でお悩みの方は是非前腕部分を押して見てください。

 

肘の下あたりに非常に痛みを感じる部分があるかと思います。

 

そこをしっかり緩めていくことで、腕が上がりやすくなります。

 

四十肩・五十肩だからといって、肘から下を放置していてはなかなか改善は出来ません。

 

みやびカイロプラクティック療院

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