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当院のマッサージについての考え

こちらでは一般的なマッサージに対する当院の考えについて詳しく説明しています。是非ご参考にしてください。

当院のマッサージについて

当院では、肩こりや腰痛、背中の痛み、はりなどに対して、施術の一部にて、二種類のマッサージを使用することがあります。

まず一つが、筋膜グリッピングテクニックというものです。筋膜とはいったい何なのか?ほとんどの方がご存じではないかと思います。

簡単に言えば筋膜とは筋肉を包んでいる薄い膜の事です

マッサージ

この筋膜が、筋肉の疲労等によって筋膜同士や筋肉と癒着したりする事で体のゆがみを作ってしまいます。

その為に、筋肉の動きが制限されてしまい、こりや痛みの原因ににつながる事になります。

当院ではこの筋膜を正常な状態にすることで、こりや痛みを改善させるだけではなく、体のゆがみも根本的に改善させていきます。

一度受けて頂ければ、一般的なマッサージとの効果の違いを感じて頂けると思います。

施術の際にはにもちろん全て、手・指を使用します。

治療院の中には手指では無く、肘などを主に使っているところがありますが、筋肉等の状態を正確に知るためには手の指先に勝るものはありません。

当院では全ての患者さまに対して、手を使い丁寧に施術していきます。

もう一つのマッサージがリンパケアというものを行っております。これはカイロプラクティックの矯正、筋膜マッサージとともに行うことで、より効果的に筋肉を緩めることが出来ます。

またこのリンパケアは「さとう式メディカルリンパケア」と呼ばれるもので、もともと歯科医の先生が考案されたリンパマッサージで、顎関節症、肩こり、頭痛などの症状に大変効果があります。

リンパの流れが滞ってしまうと、体内に余分な水が溜まってしまい、むくみやセルライト、ボディラインのくずれなどにつながってしまいます。

リンパの流れが滞る原因としては、運動不足、冷え性、ストレスなどが挙げられ、これらに覚えのある方は十分にご注意ください。

リンパマッサージの効果としては、むくみをとったり、美肌効果もあると言われています。

また免疫機能を向上させ、病気になりにくい体を作ったり、コリの解消、疲労回復、更には癒し効果として、ストレスの解消にも役立ちます。

当院の施術によって、是非とも健康な体を取り戻してくださいね。

※現在、さとう式メディカルリンパケアは、特に顎関節の問題を持った患者様、それが原因でひどい肩こりに悩まされている方を中心に使用しています。

現在は全ての人に提供しているテクニックではありませんのでご了承願います。

 

マッサージで良くなる人とそうでない人

当院に来院される方で、以前はマッサージを月に1、2回、多い人では週に1回くらい通われていたという方が結構いらっしゃいます。

そういった方も今では、マッサージの代わりにカイロプラクティックで体のケアをされています。それは何故でしょうか。

通常、肩がこったとか、腰が辛くなってきたというと、マッサージを思い浮かべるのは無理もありません。マッサージというのは、日本でもかなり昔からありましたし、日本人にとっては、マッサージは癒しの定番と言えるでしょう。

確かに一日の疲れを回復させたり、徐々にはってきた筋肉を揉んだり、さすったりしながら、血流を良くするという点においては、優れたリフレッシュ法であると思われます。

ただここで言いたいのは、これらマッサージなどで体が良い状態に戻り、改善されるという方は、比較的症状の軽い方だということです。

言い換えれば、筋肉に乳酸が溜まってきて、少し疲労し始めている状態の方だと言えるでしょう。

しかし問題なのは、そこの判断を間違われて一向に改善しないにも関わらず、マッサージに通い続けられている方も多いということなのです。

筋肉が疲労すると、血流が悪くなり、筋肉の収縮が起こり始めます。この段階でのマッサージは効果があると言えます。

しかしそれを放っておくと、今度はそれらの筋肉が背骨を引っ張り、そこで背骨、骨盤などにずれが生じます。

その段階でも痛みは出ますが、更にそれを放っておくことによって、背骨から出ている神経を圧迫し、更に激しい痛みが出たり、しびれを伴う症状が現れたりすることがあるのです。

こうなってしまっては、単に表層の筋肉をほぐすマッサージでは対処出来ません。これは電気療法や温熱療法でも同じことが言えます。

判断としては、慢性的な肩こり、腰痛を持っていると自覚している方のほとんどは、マッサージでは効果が少ないと言えます。

またマッサージに行かれても、その日と翌日くらいは、何となく楽に感じる程度の方も効果が少ないと言えます。

もちろん、癒されるのが好きだから通っていますというなら全く問題ありません。

しかし今の辛い症状を少しでも改善したいと真剣に考えていらっしゃるのであれば、一度当院の施術を体験されることをお勧めしたいと思います。

当院ではカイロプラクティックの矯正に加え、硬くなった筋肉をゆるめ、さらにリンパの流れを良くしていく施術を行います。多くの方はその違いを実感していただいております。

 

マッサージの落とし穴

マッサージは上手に行えば、血行を良くし、筋肉のハリをゆるめ、体にとっては良いと考えられます。しかし、残念ながらすべてのマッサージが、必ずしも大きな効果があるとは言えません。

以前、知り合いの鍼灸の先生から、こんなお話を聞きました。

「今は肩こりや腰痛がある場合、マッサージで全身をほぐしてもらう人は多いが、ハリが強く、筋肉が硬くなってしまっている人ほど、強く揉んでもらうように要求するし、

マッサージ師もそれに応えて、思いっきり強く揉んでしまう。そしてそういう人に限って、ここの治療院に来る頃には筋肉がガチガチに硬くなってしまっている。」

つまり筋肉が張って硬いからといって強く揉んでしまえば、筋肉は更に硬くなる。

そういう悪循環が起こってしまうのです。本来は強く揉むよりも、温めて血行を良くしてあげたり、軽くさすってあげるだけでも、それなりの効果はあります。

ですから、マッサージに頻繁に通われている方は、まずその点を十分理解していただきたいと思います。

また何年もマッサージに通っているのに良くならないという方も同じことが言えます。その時の気持ちよさのために今後も通い続けた方がいいのか、もう一度考えてみてください。

当院ではカイロプラクティックの矯正、その他効果的な手技を併用し、より高い効果をあげています。マッサージとの違いを是非感じてみてください。

 

マッサージ機について

マッサージ機がいろいろ出ていますが、マッサージ機というのは体にとってどうなんでしょうか?

まず本当に初期の肩こり、腰痛程度であれば、マッサージ機を使って軽くマッサージをするというのはそれほど悪いとは思いません。それだけでも症状を改善することは出来るでしょう。

ただし慢性化した状態の肩こり、腰痛だと、マッサージ機を使っても結果的にはそれほど変わらないということです。あるいは悪化する可能性もあります。

私もいろいろマッサージ機を試してみたことはありますが、確かに疲れたときには気持ちよく、癒されますが、あくまでマッサージ機は機械であり、適切な場所を揉みほぐしてくれるかというと、そうではありません。

大きい丸い玉がぐいぐい筋肉を押すわけですから、それだけでも筋肉を傷つける可能性が高いのですが、しかも適当に筋肉を押してしまうわけですから、揉みかえしも起こってしまいます。

傷ついた筋肉は回復するときに、今まで以上に硬くなる可能性もあり、それを繰り返すと、マッサージをしているにもかかわらず、どんどんこりがひどくなるという悪循環を招き寄せる可能性があるのです。

ですからマッサージ機はあまりお勧めできません。

今後ものすごく高性能なものが出れば別ですが、人がするマッサージですら、やり方を間違えれば筋肉を傷めるわけですから、

なかなか体にとって100%満足できるマッサージ機が出るのは、何十年も先の話ではないでしょうか。

 

予約電話番号

メール問い合わせ

みやびカイロプラクティック療院

〒177-0053
東京都練馬区関町南2-21-8コーポ栗原1階
電話番号 03-5991-9148

吉祥寺駅からの距離 1.5km 

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