患者さんの中にも痛みの出るタイミングはさまざまです。 例えば、肩こりをお持ちの方では、デスクワークをしていると段々辛くなってくるケースが多いですし、 腰の場合は、座っていると辛くなる方もいれば、歩いている時に辛くなる方もいらっしゃいます。 そのように痛みが起きている時に徐々に強くなる方がいらっしゃる一方、 逆に寝ていて、体を安静にしているつもりなのに、起きた時に、腰が痛いとか 背中全体が張っている感じがするなど、そういう方もいらっしゃいます。 これは主に寝ているときの姿勢に問題があると考えられますが、ただ単に仰向けに寝ればいいとか、うつ伏せがダメだとか、そういう問題ではありません。 寝ている間に背骨に負担がかかり、それが原因で痛みや張りが起こると考えられます。 まず、そういう方に対しては寝方などのアドバイスも行っています。 寝方を変えるだけでも、痛みが軽減したという方もたくさんいらっしゃいますので、 そういった方は是非一度ご相談ください。
