骨盤のゆがみをチェックしましょう！
骨盤がもしかしたらゆがんでいるかも･･･と不安な方も多いでしょう。
そこでいくつかのチェック項目がありますので、当てはまるかどうか、ご確認下さい。
3つ以上当てはまれば、骨盤がゆがんでいる可能性がありますので、ご注意くださいね。
小さい頃に転んだりして、おしりを強く打った経験がある。
かばんを持つ時はいつも同じ側の肩でかけてしまう。
足を組む癖があり、ついつい同じ側の足を上に重ねてしまう。
立っているとき、ついつい片方の足に体重が乗っている。
写真を撮るといつも、顔が傾いていたり、肩の高さが違っている。
ブラジャーのひもが片方だけよく落ちてしまう。
テレビを見る時には、正面ではなく、左右どちらかを常に向いた姿勢で見ている。
横座りが癖になっている。
スカートのウエスト周りが、はいているうちに回ってしまう。
ズボンをはくと、腰の高さが違って見える。
足の長さが違うと感じたことがある。
長時間座っている仕事をしている。
ハイヒールなど、かかとの高い靴をよく履いている。
寝るときは、いつも左右どちらか一方を向いて寝ている。
出産を経験した。
常にストレスを感じている。
左右どちらかを中心に使うスポーツをしている。
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みやびカイロプラクティック療院
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